Hayatta karşımıza çıkan sorunlarla başa çıkamadığımız durumlarda bunun nedenleri konusunda varsayımlarımız vardır. Genellikle,  kendimize ilişkin sahip olduğumuz fikirler ile gerçekler arasında da fark vardır.

Aslında sorunlarla başa çıkamamızın en önemli nedenlerinden biri,  gerçek nedenlerin görünür olamamasıdır.

Açık seans  görünenin ardında yatan gerçek nedenleri bulmamıza ve kendimizi daha derinlemesine anlamamıza yardım eden bir süreçtir.Bu süreçte önce sorunların iyi kalitede bir fotograf makinesiyle fotoğraflarını çekip sonra da bu fotoğrafa büyüteçle dikkatle bakarız.

Bu süreç içersinde geştalt ,aile dizimi sözel paylaşım ve ayna tutma tekniği gibi araçlar kullanılmaktadır.