Kadim sanatlardan biri olan Ayurvedik Yoga
masajı Osho Meditasyon Beldesindeki
terapistlerin katkıları ile Beden Dengeleme,
eklem terapisi ve meditasyon metodları ile
birleştirilmiş ve OSHO Ayurvedik Yoga Masajı
olarak tüm dünyaya yayılmıştır.
Ayurveda yaşam bilimi demektir.
5000 yıllık şifa sistemi olup,eski hint yapısı
üzerine kurulmuştur.Bu çalışma derin doku
çalışması ve beden çalışmasının
karışımıdır.Yogadaki streching hareketleri,özel
yağlar ve bitki özleri kullanılmaktadır.Bu
çalışma ile kaslar rahatlar,eklem yerleri
açılı,kan dolaşımı hızlanır,enerji akışımız
güçlenir ve bedendeki toksinler vücuttan
atılır.Bedenle uyum içinde olma hissi
yükselir.Bu çalışma;sırt ağrıları,siyatik,boyun
tutulması,yüksek stress gibi bedeninde blokaj
oluşmuş kişilere özellikle tavsiye edilir.
Bu çalışmada kişiler bedene sevgi ve saygı ile
yaklaşmayı öğrenirler.Bu eğitimde hem şifa
vermeyi hem de şifa verirken şifa almayı
öğrenirler.
Bu method içinde birkaç farklı methodu
barındırdığı için kişiler bu çalışma sonunda
birkaç farklı masaj tekniğine hakim olurlar.
Masaj eğitiminde kullanılan belli başlı araçlar.
o Enerji yollarını açıp uzun ve derin streç
hareketlerini kullanarak bedenin esnekliğini
arttırmak.
o Stres, gerginlik ve ağrıları gidermek için
kullanılan özel teknikler.
o Eklem yerlerinde birikmiş olan enerji
birikimlerini boşaltmak için kullanılan özel
eklem rahatlatma teknikleri.
o Bedendeki farklı bölümleri entegre ederek
bedeni bütün olarak hissetmeye yardımcı olacak
methodlar.
